Силовая подготовка легкоатлета (средние дистанции): Методические указания к практическим занятиям
Чернышева А.В.
Методические указания содержат теоретический материл по силовой подготовке легкоатлета. Даны определения силы (силовых способностей), виды, факторы, влияющие на развитие силы. В полной мере изложены основные средства и методы развития силы, а также показаны основные виды силовой подготовки в беге на средние дистанции. Особое внимание уделяется дозировке силовой нагрузки на учебно-тренировочных занятиях. Подготовлены на кафедре ''Физическое воспитание'' УлГТУ
Kategoriler:
Yıl:
2009
Yayımcı:
УлГТУ
Dil:
russian
Sayfalar:
19
Dosya:
PDF, 279 KB
IPFS:
,
russian, 2009
Litres
Bir kitap dükkanı eklemek ister misiniz? Bize support@z-lib.do adresinden ulaşın
Dosyaları dönüştürün
Diğer arama sonuçları
Diğer avantajları 
