The Fast Diet - Das Original
Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
Kategoriler:
Yıl:
2014
Yayımcı:
Goldmann Verlag
Dil:
german
Sayfalar:
224
ISBN 10:
3641131049
ISBN 13:
9783641131043
Dosya:
RTF , 838 KB
IPFS:
,
german, 2014
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